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Desayunando Energía :D

He empezado la mañana con mucha energía


Primero de todo me e bebido medio litro de agua para re-hidratar el cuerpo de toda la noche.

Y me he puesto a preparar el desayuno:
Batido Verde
- 1 Plátano
- 1 Manzana
- 1 Limón
- 1 Vaso de agua fresquita
- Un poco de Canela

Buenísimo!!!!

De este modo me aseguro de tomar las raciones de frutas y verduras diarias, ya que a la noche ceno una ensalada verde con lechuga, zanahoria y tomate.
Y dos veces al día tomo una cucharada pequeña de semillas de Chía.

Un extra de vida para mi cuerpo

Y se nota ya que mi cuerpo no para de eliminar toxinas durante todo el día.


Larla


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